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蜜汁火方
发布日期: 2008-06-18  

 原料:带皮熟火腿(中腰峰)1块400克、捅心莲子
 调料:冰糖150克、绍酒75克、湿淀粉15克
 制作步骤:
 1、将捅心莲子放在50摄氏度热水中浸泡后,蒸熟待用。用刀刮净火腿皮面的细毛,洗净,面朝上切成12块左右(皮不能切断),放碗里用清水浸没,加入冰糖25克、绍酒25克,继续用旺火蒸1小时,再滗去汤水,继续加冰糖75克、绍酒25克,用清水浸没和熟莲子用旺火蒸1小时30分钟,将原汤滗入碗中,待用。
 2、火方皮朝上扣在汤盘中,围上莲子,缀上水果、樱桃。
 3、炒锅置旺火上,舀入清水,加入糖,倒入原汁(去掉沉淀物)煮沸,撇去浮沫,勾芡,徐徐浇在火方和莲子上,即成。

 特点:酥糯浓香,甜中带咸,滋味鲜美,为杭州楼外楼传统名菜。据分析火腿富含各种营养成分,其中的18中氨基酸中,有8种是人体不能自行合成的。火腿经过腌制发酵分解,各种营养成分更容易被人体吸收。

 选送单位:楼外楼实业有限公司

 

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